Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2019
|
91,9 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 59,54g | Prot: 52,94g | Kolh.: 94,21g.
Frukost: Mjölkfri, Surdegsbröd. Lunch: Vitkål, Potatisgratäng, Kung Markatta Tofu Naturell, Röd Paprika. Middag: Surdegsbröd, Yi-Pin Alspånsrökt Tofu, Flora Mjölkfri. Snacks/Annat: Starköl, Potatischips. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|