Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2019
|
57 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1831 kcal
|
Fett: 103,01g | Prot: 41,16g | Kolh.: 182,90g.
Frukost: Jus de Citron, Café, Monoprix Beurre Doux, Bonne Maman Confiture Fraises, Curcuma, Eau. Lunch: Melon, Pan Bagnat. Middag: Pêches, La Salvetat Eau Gazeuse, Lay's Chips Nature (30g). Snacks/Annat: Magnum Mini Praliné. mer...
|
|
1328 kcal
|
Träning:
Trappmaskin - 2 minuter, Titta på TV - 6 timmar, Stretching (Yoga) - 10 minuter, Sittande - 6 timmar, Träning - 5 minuter, Apple Health - 11 timmar och 27 minuter, Duscha - 5 minuter, Stående - 10 minuter, Yoga - 1 minut. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hyppolitenmieux 's vikthistorik
|