Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2019
|
62,5 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1073 kcal
|
Fett: 39,61g | Prot: 65,75g | Kolh.: 121,79g.
Frukost: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Coffee with Skim Milk, Scrambled Egg . Lunch: Havarti Cheese, Tenderloin Pork, Safeway French Bread. Middag: Trader Joe's Garden Vegetable Lasagne. Snacks/Annat: Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Plums , Almonds . mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1234 's vikthistorik
|