Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2019
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2019:
|
928 kcal
|
Fett: 63,51g | Prot: 64,33g | Kolh.: 20,62g.
Middag: Hellmanns Real Mayonnaise, Kung Markatta Äppelcidervinäger, Gurka, Tomater, Soma Nordic MCT Olja, Kålrot, Arla Keso Naturell 4%, Makrill, ICA Grön Sparris, ICA Haricots Verts. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|