Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2019
|
129 kg
Tappat hittills: 36 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2019:
|
3198 kcal
|
Fett: 120,09g | Prot: 105,23g | Kolh.: 265,61g.
Frukost: Brieost, ICA Salami Napoli, Ostfralla. Lunch: Fresh Food Pastasallad Kyckling. Middag: ICA Smörgåstårta. Snacks/Annat: Starköl. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
veterankocken 's vikthistorik
|