|
🤗
|
86,7 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2019:
|
1715 kcal
|
Fett: 92,68g | Prot: 72,99g | Kolh.: 100,96g.
Frukost: Kalles Kaviar Lätt, Bregott Bregott Normalsaltat , Kokt Ägg, Wasa Rågi. Lunch: Rom, Vitt Bordsvin, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Olivolja, Brunsås, Kycklingfilé, Peka Potatisgratäng. Snacks/Annat: ICA Aprikos Marmelad utan Socker, Gouda eller Edamer Ost, Bregott Bregott Normalsaltat , Göteborgs Smörgåsrån, ICA Vaniljvisp, Äppelkaka. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inger.ksundberg 's vikthistorik
|