Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2019
|
68,1 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2019:
|
1590 kcal
|
Fett: 64,84g | Prot: 87,67g | Kolh.: 165,38g.
Frukost: Перекресток Арбуз, Наталья, как Я Ем, Наталья, как Я Ем, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Соленые Огурцы с Укропом, GurMama Котлеты из Говядины Домашние, Россия Щедрая Душа Шоколад с Цедрой Апельсина , Наталья, как Я Ем. Lunch: Наталья, как Я Ем, Ариант Зефирный Батончик, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лента Сыр Косичка, Творог (Полностью Обезжиренный), Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое). Middag: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Сава Повидло Яблочное, Яблоко Зеленое, Какао-Порошок (Несладкий), Макфа Пшеничная Мука, Творог 0%, Яйцо (Целое). Snacks/Annat: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
02 aug 19 av medlem: katesuper85
|
супер восемь, хали гали, мы с тобой всю ночь летали 😁
02 aug 19 av medlem: Chère-cookie
|
02 aug 19 av medlem: katesuper85
|
А паратрупер нам с тобою было супер 😜
02 aug 19 av medlem: katesuper85
|
в сегодня лет, я узнала, что пара-трупер, супер-восемь и хали-гали - это все названия акракционов а Белорусии 🤣 а не просто набор звуков.
02 aug 19 av medlem: Nimerijas
|
02 aug 19 av medlem: _Стройная
|
02 aug 19 av medlem: _Стройная
|
02 aug 19 av medlem: katesuper85
|
02 aug 19 av medlem: Ловва
|
02 aug 19 av medlem: Chère-cookie
|
Опа! Офигеть. Я тоже узнала только сегодня
02 aug 19 av medlem: holameta
|
02 aug 19 av medlem: Ловва
|
02 aug 19 av medlem: _Стройная
|
02 aug 19 av medlem: Хепфи
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Стройная 's vikthistorik
|