Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2019
|
85,3 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2019:
|
2441 kcal
|
Fett: 103,37g | Prot: 73,93g | Kolh.: 299,23g.
Frukost: Lidl Ciabatta Brot, Walnussbrötchen, Milbona Gouda Mittelalt, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Dr. Oetker Bistro Baguette Salami. Snacks/Annat: MAOAM Stripes, MAOAM Kracher, Kinder Schoko-Bons. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|