Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2019
|
85,7 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2019:
|
1805 kcal
|
Fett: 108,40g | Prot: 58,48g | Kolh.: 150,94g.
Frukost: Winiary Majonez Dekoracyjny, Gekochtes Ei, Milbona Gouda Mittelalt, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen. Lunch: Mayonnaise, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Agro On Frikandellen. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|