Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2019
|
53,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2019:
|
1181 kcal
|
Fett: 63,66g | Prot: 69,22g | Kolh.: 95,02g.
Frukost: Бразильские Орехи, Alpro Mandelmjölk, Сушеный Инжир, Garant Frysta Blåbär, Сухие Семена Чиа, Lovilio Mozzarella, Кофе. Lunch: Alpro Mandelmjölk, Орехи Кешью, Кофе, Салат Овощной с Маслом, Рыба Отварная. Middag: Шпинат, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Annat: Бразильские Орехи, Абрикосы, Alpro Mandelmjölk, Кофе, Орехи Кешью. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|