Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2019
|
75,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2019:
|
1279 kcal
|
Fett: 50,91g | Prot: 67,69g | Kolh.: 135,77g.
Frukost: Budget Äppelmos, AXA Havregryn, Arla Mellanmjölk 1,5%, Skåne Mejerier Mellanmjölk. Lunch: Broccoli, Blomkålsmos, Blomkålsmos, ICA Pannbiff. Middag: Penne, Quorn Bitar, Quorn Filéer. Snacks/Annat: Allerum Grevé, Bregott Bregott Ekologisk, Surdegsbröd. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hakanborglin 's vikthistorik
|