Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2019
|
80,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2019:
|
2132 kcal
|
Fett: 88,38g | Prot: 118,56g | Kolh.: 209,81g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Stekt Ägg, Skogaholm Limpa, Flora Smörgåsmargarin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Flora Smörgåsmargarin, Skogaholm Limpa, Kavli Räkost. Lunch: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Stekt Fläsk, Löksås, Mjölk (Fettfri eller Lättmjölk, Kalciumberikad). Snacks/Annat: Räksmörgås, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|