Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2019
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62,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 06 augusti 2019:
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1837 kcal
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Fett: 63,75g | Prot: 76,68g | Kolh.: 251,60g.
Frukost: LU Granola Noix de Coco. Lunch: Poires, Picard Poulet Sauce Gingembre , Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Carrefour Pâtes au Blé Complet. Middag: Cookie aux Pépites de Chocolat, Framboises, Vinaigrette, Bubble Tea, Salade Verte, Maïs, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Oeuf (Entier), Avocat, Carrefour Bio Saumon Fumé. mer...
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Ökar 2,8 kg per vecka
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 Kommentarer
Mathilde tu fais quelle taille? Je suis curieuse de savoir car on a a peu près le même point de départ et le même objectif, et on aime manger les mêmes trucs ^_^
06 aug 19 av medlem: xPanpanx
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Je fais 1,65 et toi? J’ai pris 4kg pendant mon semestre aux États-Unis , et depuis trop dur de reperdre, surtout gourmande comme je suis haha.
06 aug 19 av medlem: mathiilde_
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1,65 aussi :)! Ah les séjours aux USA, ça a l'air fatal. De mon côté j'avais fait un bon yoyo suite à une rupture amoureuse et jamais vraiment réussi à redescendre depuis, quand on aime profiter hein...
06 aug 19 av medlem: xPanpanx
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Ahh trop drôle on a quasi le même IMC ! Je comprends, c’est jamais facile une rupture, et on se réfugie souvent dans la nourriture dans les périodes difficiles. Mais aller, on y croit, que quelques petits kg à perdre, ça ne devrait pas être si sorcier 😭💪🏻.
06 aug 19 av medlem: mathiilde_
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Haha oui on peut le faire, fighting! 😄
06 aug 19 av medlem: xPanpanx
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mathiilde_ 's vikthistorik
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