Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2019
|
127,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 31,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2019:
|
1793 kcal
|
Fett: 50,18g | Prot: 60,16g | Kolh.: 270,16g.
Frukost: Granny Smith-Äpplen, Pågen Lingongrova (36g), Scan Bredbar Leverpastej, Bravo Tropisk Juice . Lunch: ICA Basic Ärtor, Majs, Paprika , Kranvatten, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Gulasch. Middag: Johnnys Senap Söt-Stark, Ketchup, Läskedryck, Pågen Lingongrova (36g), Scan Falukorv. Snacks/Annat: Triumf Glass Skruven. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|