Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2019
|
62,6 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2019:
|
959 kcal
|
Fett: 25,39g | Prot: 56,58g | Kolh.: 138,63g.
Frukost: Coffee with Skim Milk, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Fried Egg without Fat. Lunch: Peach, Beef and Broccoli, White Rice. Middag: Cauliflower Rice, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots, Trader Joe's Grilled Lemon Pepper Chicken. Snacks/Annat: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Carrots, Cucumber (with Peel) , Watermelon , Sam's Choice Chocolate Chip Cookies. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1234 's vikthistorik
|