Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2019
|
55,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2019:
|
1562 kcal
|
Fett: 115,56g | Prot: 89,34g | Kolh.: 48,16g.
Frukost: Let's Do Organic Кокосовые Кранчи, Живой Продукт Урбеч Шоколадная Паста с Лесным Орехом, Огурец (с Кожурой), Льняные Семена, Dolce Granto Сыр Пармезан, Пятерочка Лимон, Клюква, Черноплодная Рябина, Доброфлот Селёдка Иваси, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог 9%, Малина (Несладкая, Замороженная), Китайская Капуста. Lunch: Грецкие Орехи, Укроп, Китайская Капуста, Домашний Вкус Холодец Домашний. Snacks/Annat: Простоквашино Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Protein Rex Печенье Протеиновое, Арахис. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
xannochka 's vikthistorik
|