Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2019
|
53,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2019:
|
1334 kcal
|
Fett: 67,65g | Prot: 58,91g | Kolh.: 134,40g.
Frukost: Сушеный Инжир, Замороженная Черника, Орехи Кешью, Персики, Alpro Mandelmjölk, Кофе, Льняные Семена, Lovilio Mozzarella, Сухие Семена Чиа. Lunch: Alpro Mandelmjölk, Кофе, Combino Fullkornspasta, Семга Отварная, Салат Овощной с Маслом. Middag: Milbona Almond Drink, Lovilio Mozzarella. Snacks/Annat: Сушеный Инжир, Сливы, Персики, Alpro Mandelmjölk, Кофе, Орехи Кешью. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|