Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2019
|
107 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2019:
|
582 kcal
|
Fett: 23,60g | Prot: 17,00g | Kolh.: 64,20g.
Lunch: Chef Select Nudelsallad, Risenta Sesamkaka. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jensahuet 's vikthistorik
|