Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2019
|
106,5 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2019:
|
667 kcal
|
Fett: 53,03g | Prot: 34,46g | Kolh.: 11,17g.
Lunch: Stekt Ägg, Bacon. Middag: Lithells Isterband Småländska . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jensahuet 's vikthistorik
|