|
Mg 26,6
Ça descend doucement
|
56,7 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2019:
|
1246 kcal
|
Fett: 37,06g | Prot: 35,89g | Kolh.: 178,96g.
Frukost: Café, Pastèque, Campanière Baguette Label Rouge, Poivre Noir, Eau, Jus de Citron, Poulain Grand Arôme, Bonne Maman Framboise Intense, Monoprix Beurre Doux, Curcuma. Middag: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Pain, Casa Azzurra Scamorza, Monoprix Gourmet Mozzarella au Lait de Bufflonne à la Truffe d'été . Snacks/Annat: Italiamo Amaretti, Kronenbourg Bière, Café, Carte D'Or Glace Café, Panettone. mer...
|
|
2135 kcal
|
Träning:
Titta på TV - 8 timmar, Sex - 25 minuter, Diska - 8 minuter, Sittande - 12 timmar, Stående - 20 minuter, Apple Health - 2 timmar och 32 minuter, Duscha - 5 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hyppolitenmieux 's vikthistorik
|