|
ohh yes❗❗❗ 🤗🙃🤗🙃😚🌞🙋♂️
|
71,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2019:
|
1245 kcal
|
Fett: 55,29g | Prot: 59,72g | Kolh.: 134,48g.
Frukost: Fleischsalat, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Marmelade, Becel Vital. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Senfsoße, Iglo Fischstäbchen. Middag: Gurke (Geschält), Tortellini mit Käsefüllung. Snacks/Annat: Cakees Sweet Protein Zitronen-Quarkkuchen, Kaffee mit Milch. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
falke 113 's vikthistorik
|