Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2019
|
84,7 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2019:
|
2035 kcal
|
Fett: 103,34g | Prot: 60,57g | Kolh.: 225,61g.
Frukost: Milkana Schmelzkäse Kräuter, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gouda. Lunch: Pommes Frites, Mekkafood Frikandellen. Snacks/Annat: Kinder Schoko-Bons, Bananen. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|