Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2019
|
84,4 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2019:
|
2387 kcal
|
Fett: 89,38g | Prot: 85,50g | Kolh.: 314,01g.
Frukost: Gouda, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Lunch: Ja! Schlagsahne, REWE Beste Wahl Passierte Tomaten , Aldi Hähnchenschenkel ohne Haut, Birkel Suppennudeln, Hühnersuppe, Bananen Pancake. Snacks/Annat: Pfirsiche, Bananen, Kinder Schoko-Bons. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|