Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2019
|
57,1 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2019:
|
1948 kcal
|
Fett: 68,56g | Prot: 117,84g | Kolh.: 231,96g.
Frukost: Избенка Молоко Безлактозное, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Колбаса Курино-Творожная с Ананасом, Хлеб с Отрубями. Lunch: Monini Бальзамический Соус, Лента Стейк из Кеты , Помидоры, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана". Middag: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Арбуз, Арбуз. Snacks/Annat: ВкусВилл Буррата Классическая, Pupo Дыня в Шоколадной Глазури, Pupo Кумкват в Шоколадной Глазури, Alpro Soya Молоко Vanilla, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|