Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2019
|
105,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2019:
|
3013 kcal
|
Fett: 206,79g | Prot: 234,12g | Kolh.: 47,87g.
Frukost: Snickers Mini Snickers, Schamel Sahne Meerrettich Mild, REWE Avocado, Aldi Bio Eier, Viva Vital Eiweißbrot, Laschinger Kalt-Geräucherter Thunfisch, Radieschen, Tomaten, Gurke (mit Schale), Kühne Scharfe Peperoni. Lunch: Gut & Günstig Pfefferbeißer, Grillmeister Hähnchen Grillplatte . Middag: Baktat Kürbiskerne. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|