Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2019
|
69 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2019:
|
924 kcal
|
Fett: 54,25g | Prot: 48,23g | Kolh.: 59,34g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: McCain 123 Frites , Thermomix Hackfleischbällchen mit Tomatensauce. Snacks/Annat: Kinder Milchschnitte. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|