Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2019
|
67,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2019:
|
1146 kcal
|
Fett: 42,11g | Prot: 44,65g | Kolh.: 142,17g.
Frukost: Emborg Hushållsost, Fazer Rågkusar. Lunch: Avokado, Lax Nigiri. Middag: Tzatziki, Lammfilé. Snacks/Annat: Fazer Tutti Frutti Rings, GB Glace Magnum Mint, Cloetta Kexchoklad. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonjasolsken 's vikthistorik
|