Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2019
|
51,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2019:
|
1230 kcal
|
Fett: 50,98g | Prot: 51,40g | Kolh.: 156,73g.
Frukost: Сушеный Инжир, Сливы, Абрикосы, Кофе, Michelangelo Mozzarella, Alpro Mandelmjölk, Сухие Семена Чиа, Льняные Семена. Lunch: Семга Отварная, Семга Слабосоленая, Хлебцы Шведские, Салат Овощной с Маслом. Middag: Alpro Mandelmjölk, Арбуз. Snacks/Annat: Кофе, Сушеный Инжир, Абрикосы. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|