Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2019
|
72,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2019:
|
1099 kcal
|
Fett: 41,86g | Prot: 75,23g | Kolh.: 98,44g.
Frukost: Trattoria Alfredo Pizza Margherita. Lunch: Barbecue-Hähnchen, Aldi Datteltomaten. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
falke 113 's vikthistorik
|