|
О, наконец ушли отеки после перелёта домой. Первый раз организм так среагировал на перелёт, два дня ноги были как у слона.
|
67 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2019:
|
1737 kcal
|
Fett: 52,14g | Prot: 103,23g | Kolh.: 220,31g.
Frukost: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Пятерочка Груша Конференция, Творог 5%. Lunch: Распак Сухое Молоко 26%, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Олейна Подсолнечное Масло , Русский продукт Геркулес Q10 С Курагой И Семенами Льна, Дыня Торпеда. Middag: Рахат Рахат Лукум, Творог 5%. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
получается, тренер таки продул?))) и треню, и батончик)😊
23 aug 19 av medlem: Alaya2010
|
Получается тренер продул. Но я решила, что это ничья и приз никому не достался. Я ему привезла сладости в подарок, ему не навредят))
23 aug 19 av medlem: LudaShe
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|