Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2019
|
57,2 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2019:
|
1525 kcal
|
Fett: 63,61g | Prot: 64,23g | Kolh.: 173,09g.
Frukost: ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", Хлеб с Отрубями, Избенка Молоко Безлактозное. Lunch: Грядка Удачи Икра Баклажанная, Жареный Картофель, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, ВкусВилл Драники Овощные. Middag: Медовая Долина Мед Гречишный, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Snacks/Annat: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Фисташки Жареные Соленые, Красное Яблоко, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Десерт «Шоколад-Вишня». mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|