Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2019
|
51,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2019:
|
1313 kcal
|
Fett: 65,18g | Prot: 61,55g | Kolh.: 139,71g.
Frukost: Миндаль, Milbona Soya Drink Unsweetened, Galbani Mozzarella Organic, Кофе, Абрикосы, Чернослив, Льняные Семена, Сухие Семена Чиа. Lunch: Приготовленные Грибы (с Жиром), Салат Овощной, Запеченная или Жареная Форель. Middag: Приготовленные Грибы (с Жиром), Рыба Тушеная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Брусника, Арбуз, Черника. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|