Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2019
|
62,4 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2019:
|
917 kcal
|
Fett: 33,45g | Prot: 48,73g | Kolh.: 117,18g.
Frukost: Coffee with Skim Milk, Great Value Sugar Free Syrup, Aunt Jemima Cinnamon French Toast. Lunch: Cantaloupe (Muskmelon), Salsa, Parmesan Cheese (Shredded) , Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Middag: Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots, Smithfield Pork Back Ribs. Snacks/Annat: Watermelon , Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Almonds , Beef Jerky . mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1234 's vikthistorik
|