Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2019
|
57,1 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2019:
|
1514 kcal
|
Fett: 47,91g | Prot: 83,36g | Kolh.: 184,52g.
Frukost: ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Хлеб с Отрубями, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное". Lunch: Махеевъ Кетчуп Чили, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Barilla Макароны Отварные. Middag: Шарлотка с Яблоками, Судак Жареный, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами. Snacks/Annat: Лукум, Красное Яблоко, Избенка Мусс Творожный с Вишней 2,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|