|
Weniger als erwartet, nach diesem Schlemmerwochenende😋
|
68,6 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2019:
|
1112 kcal
|
Fett: 36,70g | Prot: 50,06g | Kolh.: 148,12g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Kürbissuppe. Middag: Schwarze Oliven, Baguette, Böklunder Gourmet Salami, Jojo's Streichwürstchen, Villa Gusto Pizza Margherita. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|