Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2019
|
84,9 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2019:
|
1911 kcal
|
Fett: 69,79g | Prot: 68,56g | Kolh.: 247,93g.
Frukost: Tomaten, Netto Snack-Gurken, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Malzers Weizenmischbrot, Weizenbrötchen, Leerdammer Original. Lunch: Chicken Nuggets. Middag: Hühnersuppe, Barilla Piccolini Mini Penne Rigate. Snacks/Annat: Kinder Schoko-Bons, Alesto Cashewkerne Naturbelassen. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|