Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2019
|
56,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2019:
|
921 kcal
|
Fett: 28,27g | Prot: 54,51g | Kolh.: 106,74g.
Frukost: Polarbröd Rågkaka, Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Hönökaka. Lunch: McDonald's Chicken McNuggets (4). Middag: Vitt Ris, Kycklingbröst (Stekt, Kokt). Snacks/Annat: Njie ProPud Proteinmilkshake Choklad, Ferrero Nutella & Go!. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
someoneeeeee 's vikthistorik
|