Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2019
|
72 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2019:
|
1187 kcal
|
Fett: 54,45g | Prot: 78,11g | Kolh.: 94,07g.
Frukost: Burger Knäckebrot Ballaststoff, Becel Vital, Marmelade, Frikadelle. Lunch: Frikadelle, Aldi Datteltomaten, Grill Time Hähnchen Minutensteaks Mediterran. Middag: Kleiner Kauf Eis Fürst Pückler Art, Banane. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
falke 113 's vikthistorik
|