Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2019
|
51,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2019:
|
1317 kcal
|
Fett: 59,20g | Prot: 75,55g | Kolh.: 128,45g.
Frukost: Skåne Mejerier Laktosfri Mellanmjölk, Galbani Mozzarella Organic, Кофе, Льняные Семена, Сухие Семена Чиа, Milbona Soya Drink Unsweetened, Чернослив, Курага. Lunch: Хлебцы Шведские, Зеленый Горошек, Семга Отварная, Суп Грибной. Middag: Семга, Томатный Соус, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Яичный Белок. Snacks/Annat: Сливы. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|