Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2019
|
85,2 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2019:
|
2719 kcal
|
Fett: 112,76g | Prot: 90,53g | Kolh.: 331,54g.
Frukost: Buko Garten-Kräuter, Gouda, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Malzers Weizenmischbrot. Lunch: Gut & Günstig Schokoladeneis, Choco Bistro Eiswaffelröllchen, Chiquita Banane, Edeka Kerntaler. Middag: Milsani Deutsche Markenbutter, Valbonta Grana Padano , Ja! Mozzarella 45% Fett I. Tr., REWE Beste Wahl Mascarpone, Ja! Kochschinken, Salzkartoffeln. Snacks/Annat: Haribo Colorado. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|