Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2019
|
125,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 29,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2019:
|
1696 kcal
|
Fett: 60,58g | Prot: 114,48g | Kolh.: 161,97g.
Frukost: Bravo Apelsinjuice, Felix Hamburger Gurka, Scan Bredbar Leverpastej, Pågen Lingongrova (36g). Lunch: Kycklingsallad, Kolsyrat Vatten, Plommon, Kokt Ägg. Middag: Flora Mjölkfri, ICA Kokt Skinka, Körsbärstomater, Läskedryck, Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd. Snacks/Annat: Aminopro Energidryck. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|