Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2019
|
84,7 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2019:
|
2002 kcal
|
Fett: 81,41g | Prot: 87,93g | Kolh.: 228,74g.
Frukost: Buko Garten-Kräuter, Geiping Möhrenbrot, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Gouda. Lunch: Döner Kebab. Snacks/Annat: MAOAM Stripes, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|