Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2019
|
69,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2019:
|
661 kcal
|
Fett: 42,08g | Prot: 36,11g | Kolh.: 37,28g.
Frukost: Kaffe med Mjölk. Lunch: Stekt Ägg, Gröna Oliver (Inlagd, i Burk eller Glasflaska), Galbani Mozzarella Mini. Snacks/Annat: Nescafe Ice Coffee . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|