Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2019
|
63,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2019:
|
1545 kcal
|
Fett: 57,62g | Prot: 128,01g | Kolh.: 130,85g.
Frukost: Unagrande Моцарелла для Пиццы, Био Баланс Йогуртная Заправка Томаты и Перец , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Оливковое Масло, Дымов Индейка Варено-Копченая, Pretto Сыр Рикотта, Пятерочка Хлеб Древнерусский. Lunch: Dolce Granto Сыр Пармезан, Foco Кокосовое Молоко, Лангустины, Кальмар, Vici Мидии Зеленые, Осьминог, Макароны Отварные, Оливковое Масло. Middag: Арбуз. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|