Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2019
|
108,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 28,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2019:
|
2002 kcal
|
Fett: 97,98g | Prot: 56,51g | Kolh.: 224,94g.
Frukost: Pastejköket Leverpastej Original, ICA Gallerrökt Pepparskinka, Bregott Mellan, Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd, Blandad Sallad. Lunch: Sojasås, ICA Japanska Dumplings med Köttfyllning. Middag: Felix Rhode Island Dressing , Blandad Sallad, Familjen Dafgårds Kycklingpaj. Snacks/Annat: Cheesecake, Nektariner, Kolakaka, Söt Kanelbulle. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|