Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2019
|
57,1 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2019:
|
1751 kcal
|
Fett: 88,08g | Prot: 92,78g | Kolh.: 142,75g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Вкусвилл Колбаса Запечённая из Индейки, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, ВкусВилл Печенье Овсяное, ВкусВилл Омлет с Капустой Брокколи. Lunch: Гречка Отварная, ВкусВилл Котлета из Птицы с Брокколи и Соусом. Middag: Пятерочка Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Избенка Йогурт с Наполнителем Груша-Злаки, ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Snacks/Annat: Lindt Dark Orange. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|