Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2019
|
50,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2019:
|
1276 kcal
|
Fett: 61,94g | Prot: 63,12g | Kolh.: 129,83g.
Frukost: Алыча, Курага, Сухие Семена Чиа, Eldorado Havredryck, Льняные Семена, Galbani Mozzarella Organic, Skåne Mejerier Laktosfri Mellanmjölk, Кофе. Lunch: Семена Льна, Свекла Вареная, Приготовленные Грибы, Запеченная или Жареная Форель, Салат Овощной с Маслом. Middag: Сыр Сулугуни, Eldorado Havredryck. Snacks/Annat: Черемша, Инжир, Алыча. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|