Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2019
|
50 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2019:
|
1305 kcal
|
Fett: 66,89g | Prot: 59,18g | Kolh.: 129,96g.
Frukost: Миндаль, Кофе, Skåne Mejerier Laktosfri Mellanmjölk, Galbani Mozzarella Organic, Льняные Семена, Eldorado Havredryck, Сухие Семена Чиа, Курага, Алыча. Lunch: Хлебцы Шведские, Семга Слабосоленая, Салат Овощной с Маслом, Семена Льна. Middag: Приготовленные Грибы (с Жиром), Брокколи. Snacks/Annat: Черёмуха, Красное Яблоко, Инжир, Алыча. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|