Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2019
|
85,6 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2019:
|
2407 kcal
|
Fett: 119,67g | Prot: 86,90g | Kolh.: 238,74g.
Frukost: Malzers Weizenmischbrot, Netto Snack-Gurken, Buko Garten-Kräuter, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Gouda. Lunch: McDonald's Double Cheeseburger, McDonald's Curry Sauce, McDonald's Mayonnaise, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Groß). Snacks/Annat: Kinder Schoko Bons White. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|