Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2019
|
55,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2019:
|
618 kcal
|
Fett: 21,28g | Prot: 36,21g | Kolh.: 69,50g.
Frukost: Smör, Garant Levain Surdegsbröd. Lunch: Njie ProPud Proteinmilkshake Choklad. Middag: Uncle Bens Långkornigt Ris, ICA Marinerad Kyckling. Snacks/Annat: Mc Vities Digestive Fullkorn. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
someoneeeeee 's vikthistorik
|